炎炎夏日，只能靠冰箱、空调带来舒适，然长此以往，风寒易趁墟而入导致人体生病。喝水也不宜喝太快贪凉，要少量多次，防止血容量突然增加给心脏造成负担。夏季暑气盛行，汗出过多导致体液减少，如未及时补充津液，会出现高热烦躁、头晕头痛、胃口不佳、甚至神志昏迷等中暑情况。所以要尽量避开日光最毒辣的时候外出，及时补水，少量多次，加强房间通风降温。最后蜗杆减速机厂提醒您在小暑时节养身也要遵守“春夏养阳”的原则，三伏天zui适合温补阳气，驱散寒邪。